Sí, esta ha sido una temporada difícil para cada uno de nosotros. Y no sólo lo decimos por los desastres naturales que afectan al planeta. En general, “cada cabeza es un mundo” que otorga perspectivas complejas para cada uno. Dicen que si pudiéramos ponernos en los zapatos de otra personas tan sólo por un día, seríamos capaces de comprender los retos que diariamente enfrentan.

Tenemos sismos, terremotos, luces fantasmas, huracanes, inundaciones… ¿Y saben cuál es la mejor terapia emocional para hacer frente a eso y mas? ¡Un abrazo! Sí, múltiples estudios demuestran que los abrazos pueden servir como una excelente manera de transmitir calma en momentos difíciles.

Un abrazo puede ayudarnos a transmitir muchas emociones sin utilizar una sola palabra:

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Vean la grandeza de un abrazo en un par de segundos en El Rey León:

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Incluso las personas que se muestran renuentes a las muestras de afecto necesitan un abrazo de vez en cuando:

Burbuja abraza a este gatito. Un abrazo puede colocar a la oxitocina en su máximo poder, por tanto nuestra sensación de alegría aumenta:

Imposible ocultar la felicidad de un abrazo entre amigos:

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Un abrazo ayuda a disminuir la cantidad de estrés y ansiedad, así es como Stitch logra conquistar el corazón de Lilo:

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¿Qué tal todos abrazando a Homero? Recibir abrazos cuando se es niño ayuda fortalecer la autoestima:

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Un amor verdadero, Homero y Marge:

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Un abrazo logra desarrollar un mejor sentido del humor. Mabel trata que Deeper no se tome las cosas tan en serio:

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Tronquitos abrazando al Sr. Cerdo:

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Wall-E y Eva, con un abrazo que lo cambia todo:

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Un abrazo ayuda a dar consuelo en momentos complicados: Sully y Boo 🙁

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Baymax sabe que Hiro pasa por una situación muy difícil tras la muerte de su hermano mayor; por lo tanto, decide abrazarlo como una excelente muestra de amor y apoyo:

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Un abrazo ayuda a mantener el sistema nervioso bajo control:

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Así que no esperes más y corre a abrazar a tus seres queridos. Dales esa terapia que todos necesitamos en la vida.

 

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