4 preguntas que debes hacerte antes de terminar con tu pareja

Las relaciones pueden ser difíciles. El mundo de los sentimientos suele estar rodeado de momentos maravillos que envuelven al enamoramiento, pero también de situaciones poco agradables que crean un ambiente turbio.

Si piensas que tu relación se está tensando, que está teniendo menos diversión, o incluso que “las cosas han cambiado”, puede ser difícil saber si estos sentimientos son momentáneos o si ha llegado el momento de darse un tiempo.

Linda Carroll, terapeuta británica de parejas, con 35 años de experiencia, tiene una respuesta al dilema “¿debo terminar con mi relación sentimental?”.

Carroll sugiere que antes de tomar cualquier decisión, te plantees las siguientes preguntas:

1.¿Estás dedicando tiempo a ti mismo?

acabar con tu relación

Si no estás dedicando tiempo a tu propio cuidado, al ejercicio, a la meditación… es probable que te encuentres muy tenso. Como resultado, las personas que te rodean, y sobre todo tu pareja, pueden percibir el incremento en tus niveles de estrés.

En última instancia, tú eres el responsable de tu propia felicidad. Esta es una pregunta clave: ¿los factores que afectan el bienestar de tu relación provienen de cosas que tu pareja está haciendo o vienen de cosas que tú estás descuidando?

2.¿De verdad quieres dejar a esa persona?

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Puede que estés listo para irte, pero antes toma unos días para respirar y resolver lo que está generando ese impulso.

¿Estás aburrido de la persona o la relación se encuentra estancada?

Hay una diferencia muy grande en ello, y en ambos casos puedes hacer algo para superar el conflicto, pero son cursos muy distintos.

3.¿Crees que realmente estás totalmente comprometido?

 

Para que una relación funcione se necesita de la disposición de los involucrados.

Si no está satisfecho con la rutina, ¿quién hace los planes?, ¿tú o tu pareja?

¿Quieres que hagan más, que vayan más allá ? Si es así, ¿le has dicho lo que quieres?

Lo que nos lleva a…

4.¿Has comunicado tus problemas con tu pareja?

No puedes esperar que la gente solucione un problema del que no sabe nada.

Tampoco deberías esperar que tu pareja lea tu mente.

Comunicar. Esa es la clave.

 

Si no propicias la comunicación en tu pareja, tal vez seas tú el factor que esté dañando la relación.

Imagina esta situación: 

En el supuesto de que se aman mutuamente, ¿qué es lo peor que puede pasar al plantear tus problemas a una persona que seguramente está dispuesta a ayudar?

Vía: INDY100

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